Asana Yoga

Datum


Elke donderdagavond

Tijd


van 19:00 - 20:00 uur

Kosten


€ 8,00 of arrangement, vraag naar de mogelijkheden


Asana Yoga


Info en aanmelden bij Jeanne Verdellen 06 - 46 32 00 39  jeanne.verdellen@hotmail.com

Jeanne geeft Yin Yoga, een zachte vorm van Yoga, je gaat in een houding en blijft hier 5 minuten of korter.

Yin Yoga is toegankelijk voor iedereen, jong en oud.  Yin Yoga zorgt voor soepeler bindweefsel en maakt ruimte in de gewrichten en geeft rust.

Van  deze vorm van Yoga word je flexibel, het zorgt  voor meer  bewegingsruimte in je gewrichten,  voor evenwicht tussen lichaam en geest en brengt je meer tot rust.

Uiterst geschikt voor mensen met artrose, fibromyalgie en voor mensen met een burn out.

De Yoga wordt in stilte gegeven met een achtergrond muziekje.

Kortom een moment van aandacht voor jezelf.


Image
Image

Datum


elke donderdag


Tijd


van 19:00 - 20:00 uur


Kosten


€ 8,00 per sessie of arrangement

Aanmelden/informatie: Jeanne Verdellen 06 - 46 32 00 39.