Asana Yoga

Datum


Elke donderdagavond

Tijd


van 19:00 - 20:00 uur

Kosten


€ 8,00 of arrangement, vraag naar de mogelijkheden


Asana Yoga


Info en aanmelden bij Jeanne Verdellen 06 - 46 32 00 39  jeanne.verdellen@hotmail.com

Deze yogaoefeningen zijn gericht op 50 + mannen en vrouwen , laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Jeanne geeft de Yin Yoga , dat wil zeggen dat je elke oefening enkele minuten aan gaat houden. Van  deze vorm van Yoga word je flexibel, het zorgt  voor meer  bewegingsruimte in je gewrichten,  voor evenwicht tussen lichaam en geest en brengt je meer tot rust.

De Yoga wordt in stilte gegeven met een achtergrond muziekje.

Kortom een moment van aandacht voor jezelf.


Image
Image

Datum


elke donderdag


Tijd


van 19:00 - 20:00 uur


Kosten


€ 8,00 per sessie of arrangement

Aanmelden/informatie: Jeanne Verdellen 06 - 46 32 00 39.