Stiltedag

Datum


Zaterdag 23 juni


Tijd


9:30 uur tot 16:30 uur


Kosten


€ 95.00

Aanmelden/informatie: 06 - 2162 0138 of info@zentire.nl of vul het formulier in.





Stiltedag


Een tot-jezelf-kom-dag - stilte, meditatie, natuur mandala maken, voetreflexmassage mogelijk, heerlijk gezond eten, een verwendag voor jezelf

Ontdek wat stilte met jou doet. Neen een dag de tijd voor jezelf en kom los van de drukte van het dagelijkse bestaan. Kom weer in contact met jezelf en voel wat er allemaal speelt in jou.

Door stilte kun je afstand nemen van jouw buitenwereld en je naar binnen richten. Je kunt jouw volle hoofd leeg maken en weer leren luisteren  naar jouw innerlijke verlangens. Je kunt tot nieuwe inzichten komen en rust ervaren, zodat je kracht en nieuwe energie kunt tanken voor jouw leven.

9.30 tot 12.30 uur

  • Wij beginnen de dag met een warm welkom en een kleine uitleg en kennismaking, voordat we in de stilte gaan.
  • Er volgt een meditatie om tot rust en in je gevoel te komen 
  • natuur mandala maken: zoek in stilte en rust de materialen in onze Feel Good tuin, die jouw raken

12.30 tot 14.00 uur

- gezonde lunch in stilte, bij goed weer buiten in onze Feel Good  tuin 

14.00 uur tot 16.30

-  beweging:  jouw lichaam waarnemen , bewust met klank en geur

-  voel - meditatie

-  natuur mandala afmaken

-  afsluiting - naar behoefde klein gesprek 

De dag wordt in stilte verzorgd. Er is veel aandacht voor jouw innerlijk en uiterlijk welzijn.

Er is de mogelijkheid tijdens deze dag een heerlijke voetreflexmassage te boeken bij Sandra Poels. ( 20 min voor 20 euro) Graag van tevoren aanmelden. 

Wij gaan je heerlijk verwennen. Een cadeau - dag voor jezelf.  


Image
Image

Datum


Op afspraak

Tijd


Dagelijks 8:30 - 17:00 uur

Kosten


€ 85 per sessie van 1,5 uur

Aanmelden/informatie: 06 - 2162 0138 of info@zentire.nl of vul het formulier in.