Nirvana Fitness

Datum


op dinsdag en op woensdag ochtend


Tijd


elke woensdag van 8:30 tot 9:30 uur


Kosten


€ 8,00 per sessie of arrangement, proefles mogelijk


Informatie en aanmelden: Déanne van Rijswick www.http://nirvana.fitness/instructor/deanne

Nirvana Fitness


NirvanaFitness® is een prachtige unieke mix van muziek, klank, Yoga, Pilatus en andere eenvoudige maar functionele bewegingen en ritmische ademhaling.

Ademhaling is het enige lichamelijke ritme dat we bewust kunnen controleren. Een lagere ademhaling begeleidt ons naar een rustigere staat van lichaam en geest. Door je tijdens de les te focussen op een verlengde uitademing en dieper en langzamer te ademen, wordt elke cel van je lichaam gestimuleerd om te ontgiften en voel je je herboren.

Nirvana is ook een perfect ademhalingstraining voor mensen met ademhalingsproblemen.


Image
Image

Datum


op dinsdag en op woensdag ochtend


Tijd


elke woensdag van 8:30 tot 9:30 uur


Kosten


€ 8,00 per sessie of arrangement, proefles mogelijk


Aanmelden/informatie: Déanne van Rijswick www.http://nirvana.fitness/instructor/deanne .